一般情況下，過敏性紫癜患者可以適量吃木耳。原理是木耳屬於常見的菌類食物，通常不會引發過敏反應。過敏性紫癜主要是由於機體對某些過敏原產生免疫反應，導致毛細血管脆性增加、通透性增高，出現皮膚紫癜等症狀。而木耳通常不是常見的過敏性紫癜過敏原。
在日常生活中，適量食用木耳一般不會對過敏性紫癜患者的病情產生明顯影響。木耳富含蛋白質、維生素等營養成分，對身體有一定的益處。患者可以將木耳烹飪成各種菜餚，如木耳炒肉、涼拌木耳等，增加食物的多樣性。
每個患者的過敏情況不同，即使是一般認為不會引起過敏的食物，也可能存在個體差異。如果患者在食用木耳後出現皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏症狀，應立即停止食用，並及時就醫。過敏性紫癜患者在飲食方面還應避免食用辛辣、刺激性食物，以及容易引起過敏的食物，如海鮮、雞蛋等。同時，要保持飲食的均衡和多樣化，以滿足身體的營養需求。在飲食調整過程中，最好遵循醫生的建議，根據個人病情進行合理的飲食安排。
