種牙和鑲牙哪種好，需要根據具體病情和個體差異來選擇。
種牙和鑲牙各有其特點，種牙是通過手術將人工牙根植入牙槽骨中，再在牙根上安裝牙冠，其穩定性和咀嚼功能較好，能較好地恢復牙齒的外觀和功能，對鄰牙的損傷較小；鑲牙則是利用缺牙兩側的健康牙齒作為基牙，通過卡環、套冠等方式固定假牙，操作相對簡單，費用相對較低。
1. 穩定性方面：種牙的穩定性較高，因為人工牙根直接植入牙槽骨中，與周圍組織結合緊密，能夠承受較大的咀嚼力；而鑲牙主要依靠基牙的支持和固位，對基牙的要求較高，若基牙健康狀況不佳，可能會影響鑲牙的穩定性。
2. 咀嚼功能方面：種牙的咀嚼功能恢復較好，能夠接近天然牙的咀嚼效率；鑲牙的咀嚼功能相對較弱，尤其是單端固定橋等類型的鑲牙，對側咀嚼壓力較大時可能會出現鬆動。
3. 對鄰牙的影響方面：種牙不需要磨除鄰牙，對鄰牙沒有損傷；鑲牙需要磨除缺牙兩側的部分牙體組織，可能會對鄰牙造成一定的損傷。
4. 手術創傷方面：種牙需要進行手術，有一定的手術創傷，術後可能會出現腫脹、疼痛等不適症狀，恢復時間相對較長；鑲牙一般不需要手術，創傷較小，恢復較快。
5. 使用壽命方面：種牙的使用壽命較長，一般可以使用 10 年以上甚至更長時間；鑲牙的使用壽命相對較短，一般在 5 - 10 年左右，具體使用壽命取決於鑲牙的材料和製作工藝等因素。
在選擇種牙還是鑲牙時，應先到正規的口腔醫院進行詳細的檢查和評估，醫生會根據患者的口腔狀況、身體狀況、經濟條件等因素，給出最適合患者的治療方案。同時，患者在術後也需要注意口腔衛生，定期復查，以確保種植體或鑲牙的長期穩定和健康。
