一般來說，藥流加清宮和人流對身體都有一定的傷害，不能簡單地比較哪個傷害更小，需要根據具體病情和個體差異來選擇。
藥流加清宮主要適用於懷孕早期49 天內的女性，通過服用藥物使胚胎排出，若胚胎排出不完全則需要進行清宮手術。人流則適用於懷孕 10 周內的女性，通過器械將胚胎吸出。
藥流加清宮：
對子宮內膜的損傷相對較小，因為不需要使用器械直接進入宮腔操作。
出血時間可能較長，一般在 1-2 周左右，且出血量相對較多。
容易出現藥流不全的情況，需要進行清宮手術，增加了感染的風險。
人流：
手術過程相對較快，一般幾分鐘即可完成。
出血時間較短，通常在 3-7 天左右，出血量相對較少。
若操作不當，可能會對子宮內膜造成一定的損傷，導致宮腔粘連等併發症。
無論是藥流加清宮還是人流，都屬於侵入性操作，都可能會對身體造成一定的傷害，如感染、出血、子宮穿孔等。在選擇時應充分考慮自身的情況，並在醫生的指導下進行選擇。同時，術後要注意休息，避免勞累，保持外陰清潔，遵醫囑進行復查，以促進身體的恢復。
不能一概而論地說藥流加清宮和人流哪個傷害小，應根據具體情況選擇合適的方式，並在術後注意護理，以減少對身體的傷害。
