感冒發燒可按摩大椎穴、合谷穴、曲池穴。大椎穴位於後頸部正中線上，第七頸椎棘突下凹陷處，按摩此穴能起到疏風解表、清熱退燒的作用。合谷穴位於手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點處，按摩此穴可疏風解表、通絡鎮痛，對感冒發熱有較好的輔助治療效果。曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點，按摩此穴能清熱解表、調和營衛。
按摩這些穴位的原理是通過刺激穴位，調節人體的經絡氣血運行，增強機體的免疫力和抗病能力，從而達到緩解感冒發燒症狀的目的。具體按摩方法為：用手指指腹按壓穴位，每次按壓 100 - 150 下，力度適中，以穴位處有酸脹感為宜，可雙側同時進行，每天按摩 2 - 3 次。
按摩只是輔助治療感冒發燒的方法，若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，在按摩過程中要注意保持手部清潔，避免感染。
