坐骨神經痛主要是從腰部、臀部開始，沿大腿後側、小腿外側一直到足部的放射性疼痛。疼痛通常較為劇烈，呈電擊樣、刀割樣或燒灼樣，在行走、運動或長時間站立後往往會加重，而休息時可稍有緩解。
坐骨神經是人體最粗大的神經，由腰 4 至骶 3 神經根組成。當這些神經根受到壓迫、損傷或炎症刺激時，就會引發坐骨神經痛。常見的原因包括腰椎間盤突出症，突出的椎間盤壓迫神經根，導致神經傳導異常；腰椎管狹窄症，使椎管容積變小，對神經產生壓迫；梨狀肌綜合徵，梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經。
坐骨神經痛還可能與坐骨神經本身的病變，如坐骨神經炎等有關，也可由盆腔內的疾病，如盆腔炎、腫瘤等侵犯坐骨神經引起。
在日常生活中，患者應避免長時間久坐、彎腰、負重等不良姿勢，適當進行運動鍛鍊，如散步、瑜伽等，以增強腰部和臀部的肌肉力量，緩解疼痛。同時，要注意保暖，避免受寒受潮，以免加重病情。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便採取針對性的治療措施。
