心律失常可按摩內關穴、神門穴、心俞穴。內關穴位於手腕內側,距離手腕橫紋約三指寬的中央,按摩此穴位可調節心率,緩解心律失常症狀。神門穴在手腕內側,小指側的腕橫紋處,按摩能安神定志,對心律失常有一定的調理作用。心俞穴位於背部,第五胸椎棘突下,旁開 1.5 寸處,按摩此穴可補益心氣,調節心臟功能。
原理是這些穴位與心臟的經絡密切相關,通過按摩刺激穴位,能調節經絡氣血的運行,改善心臟的功能狀態,從而緩解心律失常。內關穴屬於心包經,與心臟關係密切,按摩可調節心氣。神門穴為心經原穴,能寧心安神。心俞穴是心臟的背俞穴,按摩可補益心氣、調理心臟氣血。
按摩時,可先用手指按壓穴位,逐漸加力,以產生酸脹感為宜,每次按壓 3 - 5 分鐘,每天可進行數次。但按摩穴位只是輔助治療方法,對於嚴重的心律失常患者,應及時就醫,在醫生的指導下進行規範治療,不可單純依賴按摩穴位來解決問題。同時,按摩力度要適中,避免過度用力造成皮膚損傷。