手臂彎曲的部位通常叫肘。肘位於手臂的中部，是連接上臂和前臂的關節部位。它由肱骨下端和尺骨、橈骨上端構成，主要起到屈伸和旋轉手臂的作用。
從解剖學角度來看，肘的結構較為複雜。肱骨的下端有兩個關節面，分別與尺骨和橈骨的上端相關節。尺骨位於手臂的內側，橈骨位於手臂的外側。當手臂彎曲時，肱骨的下端與尺骨的鷹嘴相互靠近，同時橈骨圍繞尺骨進行旋轉。這種結構使得手臂能夠在不同的角度和方向上進行運動，滿足日常生活和各種活動的需求。
肘的關節活動範圍較大，既可以進行屈曲彎曲動作，也可以進行伸展伸直動作。在日常生活中，我們經常會用到肘的屈伸功能，例如寫字、吃飯、提東西等。肘還可以在一定程度上進行旋轉，幫助我們完成一些精細的動作，如擰螺絲等。
肘是一個較為脆弱的部位，容易受到損傷。在進行劇烈運動或從事重體力勞動時，要注意保護肘部，避免過度用力或受到外力撞擊。如果出現肘部疼痛、腫脹、活動受限等症狀，應及時就醫，進行相關檢查和治療，以避免病情加重。同時，保持良好的姿勢和正確的運動習慣，也有助於保護肘部的健康。
