海姆立克急救法中肩胛骨位於背部兩側，是三角形扁骨，左右各一。它的內側緣近脊柱，外側緣接腋緣，上緣為上緣，下緣為下緣。
在進行海姆立克急救法時，施救者站在患者身後，雙手環繞患者腹部，拇指側頂住患者上腹部劍突下、肚臍上的位置，其餘四指握住患者胸廓兩側。然後快速向內、向上衝擊患者上腹部，借助膈肌和腹肌的力量，將異物排出體外。
原理是當患者呼吸道被異物阻塞時，通過衝擊上腹部，使膈肌迅速上升，胸腔壓力驟然增加，產生一股氣流，這股氣流可以將異物衝出呼吸道，從而恢復呼吸道的通暢。
在進行海姆立克急救法時，要根據患者的年齡、體型和具體情況進行調整。對於兒童，應採用不同的手法進行急救。同時，如果患者已經失去意識，應立即停止急救，並撥打急救電話。在急救過程中，要保持冷靜，按照正確的方法進行操作，以提高急救的成功率。
