一般情況下，顳下頜關節紊亂是可以治好的。
顳下頜關節紊亂主要是由於顳下頜關節的結構和功能出現異常導致的。比如長期的不良咀嚼習慣、精神壓力過大、咬合關係不良等因素，都可能引發顳下頜關節紊亂。當這些因素影響到顳下頜關節的正常運動和協調時，就會出現疼痛、彈響、張口受限等症狀。
通常通過一系列的治療方法可以改善症狀並達到治癒的目的。患者需要調整不良的生活習慣和咀嚼方式，避免過度張口、咬硬物等。物理治療如熱敷、按摩、理療等可以緩解關節周圍的肌肉緊張，促進局部血液循環，減輕疼痛。再者，若咬合關係不良，可能需要進行咬合調整，通過佩戴牙墊等方式來改善咬合關係。
治療顳下頜關節紊亂是一個需要耐心和堅持的過程，患者應嚴格按照醫生的建議進行治療和康復訓練，同時保持良好的心態，避免過度焦慮和緊張，以促進顳下頜關節的恢復和健康。
