胃不好的人可以喝一些對胃有滋養作用的湯，以下是一些比較好的選擇：
1. 小米南瓜湯：小米具有健脾和胃的功效，南瓜富含維生素和果膠，能保護胃黏膜。
2. 山藥排骨湯：山藥能健脾益胃，補腎澀精，排骨富含蛋白質，營養豐富。
3. 胡蘿蔔馬蹄湯：胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，能轉化為維生素 A，對胃黏膜有保護作用，馬蹄清熱生津，利尿消腫。
4. 豬肚胡椒湯：豬肚能補虛損，健脾胃，胡椒有溫中散寒的作用，兩者搭配可暖胃止痛。
5. 鯽魚豆腐湯：鯽魚味甘性平，能和中補虛，健脾利濕，豆腐富含植物蛋白，易於消化吸收。
注意事項：胃不好的人在選擇湯品時要注意食材的新鮮和衛生，避免食用過於油膩、辛辣或刺激性的食物。如果胃不舒服症狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行飲食調整和治療。同時，要保持良好的飲食習慣，定時定量進餐，避免暴飲暴食和過度飢餓。
