毛孔粗大和黑頭的產生可能是皮脂腺分泌旺盛、皮膚老化、清潔不當、角質堆積、蟎蟲感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有控油保濕、抗衰緊致、正確清潔、去角質、除蟎等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期時，受雄激素影響，皮脂腺功能活躍，分泌大量油脂。過多油脂易堵塞毛孔，撐大毛孔並形成黑頭。日常要做好控油保濕，選擇清爽型護膚品，如含有水楊酸的潔面產品。可定期使用清潔面膜，吸附多餘油脂。嚴重時可遵醫囑外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、壬二酸乳膏，調節毛囊角化，減少油脂分泌。
2. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，彈性纖維變性，皮膚鬆弛，毛孔失去支撐而粗大。應注重抗衰護理，使用含視黃醇、勝肽的護膚品，促進膠原蛋白生成。也可通過醫美手段，如激光治療、射頻治療刺激膠原蛋白增生，緊致肌膚。
3. 清潔不當：長期使用刺激性強的清潔產品或過度清潔，破壞皮膚屏障，導致皮膚自我調節功能紊亂，油脂分泌失衡，引發毛孔問題。需選擇溫和、合適的清潔產品，早晚各清潔一次面部。卸妝要徹底，避免化妝品殘留堵塞毛孔。
4. 角質堆積：新陳代謝緩慢，老化角質層在皮膚表面堆積，堵塞毛孔開口，使毛孔看起來粗大且易產生黑頭。可定期使用溫和去角質產品，如水楊酸棉片、果酸面霜。但去角質不宜過於頻繁，油性皮膚一周1 - 2次，乾性和敏感性皮膚2 - 3周1次。
5. 蟎蟲感染：蟎蟲寄生在毛囊中，以皮脂為食，其分泌物和排泄物會堵塞毛孔，引發炎症，導致毛孔粗大和黑頭。要注意個人衛生，勤換枕巾、床單。可使用除蟎護膚品，如含苦參提取物的護膚品。嚴重時遵醫囑口服甲硝唑片、伊維菌素膠囊，外用硫磺軟膏。
日常要保持規律作息，避免熬夜，飲食上少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜、水果，保持皮膚的健康狀態。同時要做好防曬，防止紫外線對皮膚造成進一步損傷。
