經常有白色的痰可能是呼吸道感染、過敏、慢性支氣管炎、吸煙刺激、環境因素等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有保持呼吸道通暢、避免接觸過敏原等。
1.呼吸道感染：細菌、病毒等感染呼吸道後，會導致痰液增多。可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、抗病毒口服液等藥物進行治療，同時注意休息，多喝溫水。
2.過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原後，會引起氣道過敏反應，導致白色痰液。可遵醫囑使用氯雷他定片、西替利嗪片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物，避免接觸過敏原。
3.慢性支氣管炎：長期的慢性炎症刺激，會使痰液分泌增加。可遵醫囑使用復方甘草合劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、羧甲司坦片等藥物，緩解症狀，同時注意保暖，避免受涼。
4.吸煙刺激：長期吸煙會刺激呼吸道，導致痰液增多。應盡量戒煙，可多吃一些潤肺止咳的食物，如梨、枇杷等。
5.環境因素：長期處於污染的環境中，如霧霾、粉塵等，會引起呼吸道不適，產生白色痰液。可佩戴口罩，保持室內空氣清新，定期清潔環境。
注意平時要保持良好的生活習慣，加強鍛鍊，增強體質，以減少白色痰液的產生。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
