一般情況下，流感頭疼3-7天能好。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，頭疼是其常見症狀之一。通常在發病初期，頭疼症狀較為明顯，因為病毒感染引發了身體的炎症反應，刺激了神經末梢。如果患者自身免疫力較強，感染的病毒毒力相對較弱，經過適當休息和對症治療，頭疼症狀可能在3天左右逐漸緩解。但如果患者免疫力較差，或者沒有及時進行治療，頭疼症狀可能會持續5-7天，甚至更久。
流感頭疼的恢復時間還可能受到多種因素的影響。比如患者是否合併有其他基礎疾病，像患有慢性呼吸道疾病、心血管疾病等患者，頭疼症狀可能會持續較長時間。治療是否規範也很關鍵，若能在發病早期及時使用抗流感病毒藥物，可有效縮短病程，減輕症狀。
患病期間要保證充足的睡眠，多喝溫水，飲食宜清淡且富含營養。避免前往人員密集場所，防止交叉感染。若頭疼症狀持續加重或伴有高熱、意識障礙等，應及時就醫。
