心跳過快可能是運動、情緒激動、飲酒、貧血、心臟病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、治療基礎疾病、藥物治療等。
1. 運動：劇烈運動後身體血液循環加快，心臟需更快速泵血以滿足需求，從而導致心跳過快。通常休息片刻，讓身體逐漸恢復平靜，心跳就會慢慢降至正常範圍。
2. 情緒激動：當人處於緊張、焦慮、憤怒等強烈情緒狀態時，體內會分泌腎上腺素等激素，刺激心臟使心跳加速。可嘗試通過深呼吸、冥想、聽舒緩音樂等方式放鬆身心，緩解情緒，進而使心跳恢復正常。
3. 飲酒：酒精進入人體後會刺激交感神經，使其興奮，促使心跳加快。減少飲酒量或戒酒，多喝溫水促進酒精代謝，一般隨著酒精在體內代謝，心跳會逐漸平穩。
4. 貧血：血液中紅細胞或血紅蛋白含量減少，導致氧氣輸送不足，心臟為了保證身體氧氣供應，會加快跳動。可通過飲食補充鐵元素，如多吃瘦肉、動物肝臟等，也可遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片，積極治療貧血。
5. 心臟病：如冠心病、心律失常等心臟疾病會影響心臟正常功能，引發心跳過快。需就醫進行詳細檢查，明確病情後，可能遵醫囑使用美托洛爾緩釋片、穩心顆粒、胺碘酮膠囊等藥物治療，必要時採取手術等治療手段。
日常要保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，飲食上減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入，定期體檢監測心臟狀況，按醫生要求治療和復診。
