鼻黏膜腫脹可能是感冒、過敏、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、不良生活習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、手術治療、改善生活習慣等。
1. 感冒：感冒多由病毒感染引起，病毒侵襲鼻腔黏膜，引發炎症反應，致使鼻黏膜充血、腫脹。可使用復方氨酚烷胺片，能緩解感冒引起的多種症狀；感冒清熱顆粒，有助於疏風散寒、解表清熱；銀翹解毒膠囊，可清熱解毒。需遵醫囑用藥，一般隨著感冒痊癒，鼻黏膜腫脹會逐漸消退。
2. 過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原後，免疫系統會將其識別為外來有害物質，釋放組胺等化學物質，刺激鼻黏膜，導致鼻黏膜腫脹。可使用布地奈德鼻噴霧劑，減輕鼻黏膜炎症；氯雷他定片，能有效緩解過敏症狀；孟魯司特鈉咀嚼片，可改善鼻黏膜腫脹情況。要嚴格遵醫囑使用。
3. 鼻竇炎：鼻竇發生細菌感染，炎症蔓延至鼻腔，刺激鼻黏膜，引起鼻黏膜腫脹。可選用阿莫西林克拉維酸鉀分散片，起到抗菌消炎作用；桉檸蒎腸溶軟膠囊，促進鼻竇分泌物排出；糠酸莫米松鼻噴霧劑，減輕鼻黏膜水腫。務必遵醫囑用藥。
4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔發育異常，向一側或兩側偏曲，壓迫鼻黏膜，導致鼻黏膜血液循環不暢，引起腫脹。症狀較輕時可使用生理性海水鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，緩解不適；若偏曲嚴重，影響呼吸，通常需進行鼻中隔矯正手術。
5. 不良生活習慣：長期用力擤鼻、挖鼻等不良習慣，會損傷鼻黏膜，引發局部炎症，導致鼻黏膜腫脹。應糾正這些不良習慣，保持鼻腔清潔濕潤。可使用復方薄荷腦滴鼻液，滋潤鼻腔黏膜；也可使用紅霉素眼膏，塗抹在鼻腔內，預防感染。
治療期間，要注意保持鼻腔清潔，避免接觸刺激性物質，如花粉、灰塵等。注意休息，保證充足睡眠，飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，以促進鼻黏膜恢復。
