伸膝障礙可能是膝關節損傷、膝關節疾病、神經損傷、肌肉問題、先天性畸形等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術、康復訓練、藥物治療等。
1. 膝關節損傷：如韌帶拉傷、半月板損傷等，多因運動時姿勢不當或受到外力撞擊。輕微損傷可通過休息、冰敷、加壓包扎緩解，嚴重時需手術修復。術後配合康復訓練，如直腿抬高、膝關節屈伸練習等。遵醫囑服用三七傷藥片、雲南白藥膠囊、布洛芬緩釋片，促進恢復、減輕疼痛。
2. 膝關節疾病：像骨關節炎、滑膜炎等，長期磨損、炎症刺激引發。可進行熱敷、按摩，促進血液循環。症狀嚴重時，遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、玻璃酸鈉注射液，改善關節功能、減輕炎症。同時減少關節負重活動。
3. 神經損傷：坐骨神經等受損影響伸膝功能，常見於外傷、長時間受壓。可進行針灸、理療刺激神經恢復。遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、鼠神經生長因子注射液，營養神經。必要時手術探查修復神經。
4. 肌肉問題：股四頭肌萎縮或痙攣，長期不活動、過度疲勞等導致。通過康復訓練，如抗阻訓練增強肌肉力量。配合按摩放鬆肌肉。可遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、消腫止痛酊，緩解不適。
5. 先天性畸形：如膝關節發育異常。輕度畸形可通過支具矯正，嚴重畸形需手術治療。術後進行康復訓練，促進功能恢復。
日常要注意保護膝關節，避免過度勞累和劇烈運動。運動前充分熱身，運動時佩戴護具。定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
