女生下面腫了可能是外力摩擦、過敏、外陰炎、前庭大腺炎、陰道炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有日常護理、藥物治療等。
1. 外力摩擦：緊身衣物、劇烈運動等導致局部摩擦過度，引起腫脹。減少局部摩擦，選擇寬松、棉質的內褲和衣物。避免長時間騎行或劇烈運動。可用溫水清洗外陰，保持局部清潔，促進血液循環，緩解腫脹 。
2. 過敏：使用了不合適的衛生巾、護墊、洗液等，引發過敏反應。及時停用可能的過敏原。用清水沖洗外陰，去除殘留的過敏原。可遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊，局部塗抹爐甘石洗劑 。
3. 外陰炎：不注意外陰衛生，病原體感染引發炎症。保持外陰清潔乾燥，勤換內褲。避免搔抓。可遵醫囑使用聚維酮碘溶液坐浴，塗抹紅霉素軟膏、克霉唑乳膏，口服甲硝唑片 。
4. 前庭大腺炎：前庭大腺開口堵塞，細菌感染所致。急性期應臥床休息，局部熱敷或坐浴。可遵醫囑口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟片，局部塗抹百多邦軟膏 。
5. 陰道炎：多種病原體感染陰道，炎症刺激可致外陰腫脹。明確病原體後針對性用藥。霉菌性陰道炎可遵醫囑使用克霉唑栓、制霉菌素片、氟康唑膠囊；滴蟲性陰道炎可使用甲硝唑栓、替硝唑片、奧硝唑膠囊 。
要保持外陰清潔衛生，每天用溫水清洗，勤換內褲，選擇舒適透氣的棉質內褲。治療期間避免性生活，防止交叉感染。飲食上避免辛辣、刺激性食物，以免加重症狀。若腫脹持續不緩解或加重，應及時就醫。
