風濕病腳疼可能是寒冷潮濕環境、過度勞累、關節勞損、感染、自身免疫異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、休息、藥物治療等。
1. 寒冷潮濕環境：長期處於寒冷潮濕的環境中，腳部關節易受刺激，引發或加重疼痛。應盡量避免待在這樣的環境，注意腳部保暖，可穿厚襪子、保暖鞋。疼痛發作時，用熱水泡腳，促進血液循環，緩解疼痛。也可使用熱敷貼，如雲南白藥膏熱敷貼，能起到溫通經絡、散寒止痛的效果。
2. 過度勞累：長時間行走、站立或進行劇烈運動，會使腳部負擔過重，誘發疼痛。要保證充足休息，減少腳部活動量。疼痛明顯時，可適當按摩腳部，從腳趾到腳跟輕輕揉捏。還可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片來減輕疼痛。
3. 關節勞損：長期從事需要頻繁使用腳部關節的工作，易造成關節勞損，引發疼痛。可佩戴合適的護具，如護踝，減輕關節壓力。進行適量的康復鍛鍊，如腳踝旋轉運動。同時，遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥氣霧劑、消腫止痛酊，促進恢復。
4. 感染：細菌、病毒等病原體感染，可能累及腳部關節，導致疼痛。需積極控制感染，根據病原體類型選擇合適藥物。如細菌感染，可遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊。同時，多休息，加強營養，提高身體抵抗力。
5. 自身免疫異常：自身免疫系統攻擊腳部關節組織，引發炎症和疼痛。要規律作息，保持良好心態，避免病情加重。可遵醫囑服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等免疫抑制劑。定期復查，根據病情調整治療方案。
日常要注意腳部的保護，避免再次受到不良因素刺激。保持健康的生活方式，適度運動增強體質。按照醫生要求定期復診，及時調整治療措施，確保病情得到有效控制。
