眼白充血不痛不癢可能是用眼過度、眼部感染、過敏反應、外傷、全身性疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整用眼習慣、藥物治療、避免接觸過敏原等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、熬夜等導致用眼過度，眼疲勞引起眼白充血。應注意合理用眼，定時休息，每用眼 1 小時左右休息 10 - 15 分鐘，可眺望遠處或閉目養神。還可適當進行眼部按摩，促進血液循環。也可遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液來緩解眼疲勞。
2. 眼部感染：細菌、病毒等病原體感染眼部，引發結膜炎等炎症，出現眼白充血。若是細菌感染，可遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏；病毒感染則使用阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、利巴韋林滴眼液。同時要注意眼部衛生，避免揉眼。
3. 過敏反應：接觸花粉、塵蟎等過敏原，眼部發生過敏，致使眼白充血。需及時查找並避免接觸過敏原，症狀較輕時，用生理鹽水沖洗眼部。症狀較重可遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片，同時配合色甘酸鈉滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液。
4. 外傷：眼部受到撞擊、異物刺激等外傷，損傷結膜血管導致充血。輕微外傷可先冷敷，減輕充血和腫脹，48 小時後熱敷促進吸收。若有異物需及時就醫取出。遵醫囑使用氧氟沙星眼膏、重組牛鹼性成纖維細胞生長因子滴眼液、普拉洛芬滴眼液預防感染和促進修復。
5. 全身性疾病：如高血壓、糖尿病等全身性疾病影響眼部血管，造成眼白充血。積極治療原發病，控制血壓、血糖。高血壓患者遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、厄貝沙坦膠囊；糖尿病患者使用二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡波糖膠囊。定期監測血壓、血糖及眼部情況。
日常要保持良好的生活習慣，規律作息，避免眼部過度勞累。注意眼部衛生，不用臟手揉眼。若眼白充血長時間不緩解或伴有視力下降、眼痛等症狀，應及時就醫。
