骨刺形成可能是年齡增長、長期勞損、外傷、姿勢不良、肥胖等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，關節軟骨逐漸磨損，身體為了維持關節穩定，會在骨骼邊緣生長出新的骨質，即骨刺。可通過適當運動增強關節周圍肌肉力量，如散步、太極拳等。疼痛明顯時，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊緩解。
2. 長期勞損：長期從事重體力勞動、頻繁進行某一關節活動，易使關節過度磨損，引發骨刺。要減少關節過度使用，注意休息。可採用熱敷、按摩等物理方式促進血液循環。也可遵醫囑外用雲南白藥膏、活血止痛膏、消痛貼膏。
3. 外傷：關節受到急性創傷後，在修復過程中可能出現骨質增生形成骨刺。受傷後及時正確處理傷口，避免感染。恢復期間可進行康復訓練。疼痛嚴重時，遵醫囑口服三七傷藥片、跌打丸、愈傷靈膠囊。
4. 姿勢不良：長期不正確的坐姿、站姿等，會使關節受力不均，刺激骨骼生長骨刺。要及時糾正不良姿勢，保持正確體態。可通過針灸、理療改善症狀。必要時遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、仙靈骨葆膠囊。
5. 肥胖：體重過重會增加關節負擔，加速關節軟骨磨損，促使骨刺形成。需合理控制飲食，增加運動量減輕體重。可進行游泳等對關節壓力小的運動。也可遵醫囑服用氨糖軟骨素膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、鹽酸氨基葡萄糖顆粒。
日常要注意保護關節，避免過度勞累和劇烈運動，選擇合適的鞋子和運動裝備，定期體檢，關注關節健康，若症狀嚴重或持續不緩解及時就醫。
