黃韌帶增厚壓迫神經可能是年齡增長、腰部長期勞損、外傷、腰椎退變、先天性發育異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療、手術治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，黃韌帶會逐漸出現退變、增生，進而導致增厚壓迫神經。可通過熱敷、按摩等物理方式，促進局部血液循環，緩解不適。同時可遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、舒筋活血片，營養神經、促進血液循環。
2. 腰部長期勞損：長期彎腰勞作、久坐等，使腰部黃韌帶反復受到牽拉，易出現增厚。要改變不良姿勢，避免長時間彎腰或久坐。進行適當的腰部鍛鍊，如小飛燕等。疼痛時可遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、氟比洛芬凝膠貼膏。
3. 外傷：腰部受到撞擊等外傷，愈合過程中黃韌帶可能出現異常增生增厚。受傷早期可冷敷，後期熱敷。可遵醫囑口服三七傷藥片、跌打丸、活血止痛膠囊，促進損傷修復。
4. 腰椎退變：腰椎間盤突出等退變問題，會使脊柱力學結構改變，導致黃韌帶受力不均而增厚。可進行牽引治療，減輕神經壓迫。也可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、依託考昔片止痛。
5. 先天性發育異常：少數人因先天性黃韌帶發育異常，導致其較正常人厚，壓迫神經。通常保守治療效果不佳，多需手術治療，切除增厚的黃韌帶，解除神經壓迫。
日常要注意腰部保暖，避免腰部過度用力和劇烈運動。選擇合適的床墊和座椅，保持良好的睡眠和坐姿。按要求定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
