濕遏衛氣證可能是外感濕熱之邪、居住環境潮濕、飲食不節、脾胃虛弱、過度勞累等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有解表化濕、改善環境、調整飲食、健脾益氣、注意休息等。
1. 外感濕熱之邪：外界濕熱之氣侵襲人體，使衛氣運行受阻而發病。可選用藿香正氣水，能解表化濕、理氣和中；銀翹解毒片，有辛涼解表、清熱解毒之功；甘露消毒丹丸，可利濕化濁、清熱解毒。均需遵醫囑用藥。日常注意根據天氣增減衣物，避免在濕熱天氣時長時間外出。
2. 居住環境潮濕：長期處於潮濕的居住環境中，濕邪易侵入人體。應盡快改善居住環境，保持室內乾燥通風。可使用除濕機降低室內濕度。也可在室內放置乾燥劑。同時適當進行戶外活動，增強體質以抵御濕邪。
3. 飲食不節：過食生冷、油膩、甜食等，易損傷脾胃，導致水濕運化失常。要調整飲食結構，多吃清淡易消化食物，如冬瓜、薏米、山藥等。避免食用過多生冷油膩食物。可服用保和丸，幫助消食導滯；參苓白術散顆粒，健脾益氣滲濕；木香順氣丸，行氣化濕、健脾和胃，遵醫囑服用。
4. 脾胃虛弱：脾胃功能減弱，不能正常運化水濕，致使濕邪內生。可通過食療調理，如喝小米粥、南瓜粥等。適當運動，如散步、太極拳等增強脾胃功能。藥物可選擇人參健脾片，健脾益氣；補中益氣丸，調補脾胃；附子理中丸，溫中健脾，按醫囑服用。
5. 過度勞累：身體過度勞累，耗傷正氣，使人體抵御外邪能力下降，易受濕邪侵犯。要合理安排工作和生活，保證充足睡眠。避免長時間連續工作或劇烈運動。可適當進行放鬆身心的活動，如聽音樂、冥想等。
日常要規律作息，避免熬夜，適度運動增強體質。飲食上注意營養均衡，避免食用過多辛辣、油膩、生冷食物。定期復查，根據身體狀況調整治療方案。
