瑞爾黑變病可能是長期接觸焦油類物質、營養不良、皮膚炎症刺激、遺傳因素、精神壓力過大等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有避免接觸、補充營養、治療炎症、調理體質、舒緩精神等。
1. 長期接觸焦油類物質：長期接觸焦油、瀝青等物質，其中的化學物質會對皮膚產生刺激，引發黑變病。應盡量避免接觸這類物質，如工作中必須接觸，要做好防護措施，穿戴防護服、手套等。可遵醫囑外用氫醌乳膏、維甲酸乳膏、積雪苷霜軟膏，抑制黑色素生成，促進皮膚修復。
2. 營養不良：身體缺乏維生素A、維生素C、鋅等營養物質，會影響皮膚的正常代謝，導致色素沈著。日常要注意飲食均衡，多吃富含這些營養的食物，如胡蘿蔔、橙子、瘦肉等。也可遵醫囑口服維生素A軟膠囊、維生素C片、葡萄糖酸鋅口服液，補充營養。
3. 皮膚炎症刺激：皮膚發生炎症後，在恢復過程中可能出現色素沈著，進而引發黑變病。積極治療原發皮膚炎症，如脂溢性皮炎等。可遵醫囑外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、莫匹羅星軟膏，消除炎症。
4. 遺傳因素：遺傳因素導致的瑞爾黑變病，與家族基因有關。可通過中醫調理體質，增強身體抵抗力。可遵醫囑服用八珍益母丸、歸脾丸、六味地黃丸，改善身體狀況。
5. 精神壓力過大：長期精神壓力大，會影響內分泌和新陳代謝，促使黑變病發生。要學會釋放壓力，可通過運動、聽音樂等方式舒緩情緒。也可遵醫囑服用逍遙丸、解郁安神顆粒、柏子養心丸，調節情緒。
日常要保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食上避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬果。注意皮膚護理，避免陽光直射，做好防曬措施。定期到醫院復查，以便及時調整治療方案。
