肝火旺氣血虛的表現有頭暈目眩、失眠多夢、口苦咽乾、月經不調、肢體麻木等。
1. 頭暈目眩：氣血不足無法充分滋養頭目，加上肝火旺，氣血上逆，導致頭部氣血運行紊亂，從而引發頭暈目眩之感，在活動或勞累後症狀可能更為明顯。
2. 失眠多夢：肝藏魂，氣血虛時肝臟難以正常藏魂，且肝火旺易擾心神，使得心神不寧，進而出現失眠的情況，睡眠中也容易多夢，夢境往往較為雜亂。
3. 口苦咽乾：肝火旺會導致膽汁分泌排泄異常，膽汁上泛於口，就會出現口苦的症狀。同時，氣血虛不能很好地濡潤咽喉，導致咽乾不適。
4. 月經不調：氣血是維持女性月經正常的重要物質基礎，氣血虛會使血海空虛，肝火旺又會擾亂氣血的正常運行，兩者共同作用，常出現月經量少、月經週期紊亂等月經不調症狀。
5. 肢體麻木：氣血不足，不能充分濡養肢體經絡，加上肝火旺影響氣血的正常流通，使得肢體末端得不到充足的氣血供應，從而產生肢體麻木的現象。
日常要注意保持規律作息，避免熬夜，飲食上可適當多吃補氣血、清肝瀉火的食物，如紅棗、枸杞、芹菜等。情緒調節也很重要，保持平和心態，避免情緒過激。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理。
