大腳拇趾外翻可能是遺傳、長期穿不合適鞋子、扁平足、關節炎症、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療、手術治療等。
1. 遺傳：遺傳因素在大腳拇趾外翻發病中較為常見，家族中若有拇外翻患者，個體發病幾率會增加。對於因遺傳導致的情況，早期可通過使用拇外翻矯正器，如夜間佩戴硅膠材質的矯正器，幫助改善拇趾畸形角度；還可在醫生指導下進行康復鍛鍊，如赤足在沙地行走，增強足部肌肉力量。若畸形嚴重，則可能需手術治療。
2. 長期穿不合適鞋子：長期穿高跟鞋、尖頭鞋等過緊的鞋子，會使拇趾受到擠壓，導致拇趾外翻。日常應選擇寬松、舒適、平底的鞋子，避免長時間穿高跟鞋。疼痛時，可遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、氟比洛芬凝膠貼膏，減輕炎症和疼痛。
3. 扁平足：扁平足患者足弓塌陷，會改變足部正常受力，增加拇外翻風險。可使用足弓墊，支撐足弓，減輕拇趾壓力；進行足部肌肉鍛鍊，如足趾抓毛巾練習。若扁平足嚴重，可考慮手術矯正扁平足，進而改善拇外翻。
4. 關節炎症：類風濕關節炎、痛風性關節炎等累及足部關節，可引發拇外翻。類風濕關節炎患者可遵醫囑服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片控制病情。痛風患者要控制尿酸，服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆膠囊，同時注意飲食控制。
5. 外傷：足部受到嚴重撞擊、扭傷等外傷，若未正確處理，可能導致拇趾骨骼結構改變，引起拇外翻。外傷後應及時就醫，正確復位固定。若已形成拇外翻，根據嚴重程度選擇保守或手術治療。
平時要注意保持足部清潔，選擇合適的鞋子，避免長時間站立或行走。定期到醫院復查，根據病情變化調整治療方案。
