腱鞘囊腫的產生可能是長期勞損、外傷、關節退變、感染、先天性因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療、手術治療等。
1. 長期勞損：長期從事手部頻繁活動的工作，如打字員、手工藝人等，肌腱在腱鞘內反復摩擦，導致腱鞘局部出現無菌性炎症，滲出增多形成囊腫。可先嘗試保守治療，如減少手部活動，讓腱鞘充分休息；進行局部熱敷，每天 3 - 4 次，每次 15 - 20 分鐘，促進血液循環；疼痛明顯時，遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。
2. 外傷：關節或腱鞘受到直接撞擊、扭傷等外傷，損傷局部組織，導致滲出積聚形成囊腫。輕微外傷引起的囊腫，早期可通過冷敷減輕腫脹，48 小時後改為熱敷。若囊腫較大，影響關節活動，可考慮手術切除。
3. 關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生等退變問題出現，刺激周圍組織，引發腱鞘囊腫。可通過佩戴護具減輕關節壓力，輔助物理治療如按摩、針灸等。症狀嚴重時，遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、仙靈骨葆膠囊等藥物營養關節軟骨。
4. 感染：細菌、病毒等病原體感染腱鞘，引發炎症，炎症滲出形成囊腫。需根據感染病原體類型，遵醫囑使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素軟膠囊等控制感染，必要時手術切開引流。
5. 先天性因素：部分人由於先天性腱鞘發育異常，導致局部薄弱，容易形成囊腫。對於先天性腱鞘囊腫，若無症狀可定期觀察；若囊腫增大明顯或出現疼痛等症狀，可選擇手術切除。
日常要注意避免過度使用患病部位，防止再次受傷或勞損。保持良好的生活習慣，適當進行關節活動鍛鍊，但要注意強度適中。術後按照醫生要求進行護理和康復訓練，定期復查。
