大腿內側疼痛可能是運動拉傷、肌肉勞損、髖關節疾病、腰椎間盤突出、股內側皮神經炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 運動拉傷：運動中突然劇烈活動，如跑步、踢球時大腿內側肌肉快速收縮或過度牽拉，易引發拉傷。受傷後應立即停止運動，進行冷敷以減輕腫脹和疼痛，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。48 小時後改為熱敷，促進血液循環。可遵醫囑外用雲南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、消腫止痛酊，同時適當休息，避免再次損傷。
2. 肌肉勞損：長期從事重體力勞動、長時間行走或保持不良姿勢，會使大腿內側肌肉持續緊張，引發勞損。要注意休息，避免過度勞累。可通過按摩、熱敷、理療等方式緩解肌肉緊張。疼痛明顯時，可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片、活血止痛膠囊。
3. 髖關節疾病：髖關節滑膜炎、股骨頭壞死等疾病，會導致大腿內側牽涉痛。需減少髖關節活動，必要時臥床休息。可進行熱敷、烤電等物理治療。遵醫囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊、布洛芬片，嚴重時可能需手術治療。
4. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等，導致髓核突出壓迫神經根，可能引起大腿內側放射性疼痛。要睡硬板床，進行腰椎牽引。可遵醫囑口服甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、塞來昔布膠囊，配合針灸、推拿等治療。
5. 股內側皮神經炎：多因局部受壓、外傷、感染等引起。應去除誘因，如避免穿過緊衣物。可進行熱敷、按摩。遵醫囑服用維生素 B1 片、維生素 B12 片、地巴唑片，以營養神經、改善局部血液循環。
日常要注意保持良好的姿勢和生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動。運動前充分熱身，運動強度循序漸進。若疼痛持續不緩解或加重，及時就醫。
