鼻竇炎是一種比較常見的鼻科疾病，如果出現這種疾病，就會對人們的生活或者工作造成一些不利影響。比如會導致經常流鼻涕或者呼吸不暢，如果出現了這種疾病，需要到醫院接受治療，避免影響自己的呼吸。除此之外，人們還有一些注意事項需要遵守，才能保持鼻子的健康。
1.出現鼻竇炎的人平時應當加強體育鍛鍊，可以起到增強自身抵抗力的功效，可以每天在空氣條件比較好的環境下慢跑、爬山或者打球，如果經濟條件比較好，也可以經常游泳。
2.為了促進鼻子的恢復，出現鼻竇炎的人應當保持良好的生活習慣，比如不要吃一些辛辣刺激的食物，應該戒煙戒酒。如果出現了感冒等疾病，應當積極治療，需要保持鼻腔的清潔衛生，可以使用生理鹽水進行清洗。
3.在飲食上人們應該多吃一些富含維生素的食物，可以吃洋蔥、大蒜或者各種新鮮的蔬菜瓜果，不要吃一些沒有健康的食物，比如每天吃方便面。
4.在作息方式上需要保持良好的作息習慣，比如不能經常熬夜或者晝夜顛倒，在睡覺的時候需要保持室內空氣的流通，促進身體的呼吸，增加身體的含氧量。
5.在治療疾病期間應該保持良好的心態，不要太悲觀，應該保持自己向上的心態，除了需要配合醫務人員之外，還應當多進行戶外運動，有利於身體多巴胺的分泌。
6.如果一個人因為鼻竇炎出現了頭暈、頭痛或者精神恍惚的情況，不要堅持學習或者工作，否則會使身體受到更大的損傷，適當的休息更有利於身體的恢復。
綜上所述，鼻竇炎疾病雖然會對人們的身體造成損傷，但只要堅持治療並且注意一些生活習慣，人們是能夠恢復健康的。建議每一個人出現鼻竇炎疾病，都應該盡早的治療，如果沒有治療，就很容易出現一些併發症，比如上呼吸道感染或者咽炎等疾病。只有及早治，療才能讓身體盡早的恢復健康。
