腦鳴可能是過度勞累、耳部疾病、腦部血管病變、頸椎病、腎虛等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、物理治療等。
1. 過度勞累：長期熬夜、精神壓力大、高強度工作等導致身體和大腦疲勞，引發腦鳴。日常應規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，學會釋放壓力，可通過運動、聽音樂等方式放鬆身心。也可在醫生指導下服用安神補腦液、谷維素片、維生素B12膠囊，以調節神經、改善睡眠，緩解腦鳴症狀。
2. 耳部疾病：如中耳炎、耳硬化症等，影響耳部正常功能，導致腦鳴。積極治療耳部原發疾病，可使用氧氟沙星滴耳液、頭孢克肟分散片、桉檸蒎腸溶軟膠囊，遵醫囑用藥，消除耳部炎症，改善耳部血液循環，減輕腦鳴。
3. 腦部血管病變：腦動脈硬化、腦血管畸形等，影響腦部血液供應，引起腦鳴。可在醫生指導下服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、血塞通軟膠囊，穩定斑塊、改善腦部血液循環。必要時採取手術治療。
4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血，引發腦鳴。通過按摩、牽引、針灸等物理治療，改善頸椎生理曲度，減輕神經血管壓迫。也可服用頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊，緩解頸部疼痛和腦鳴症狀。
5. 腎虛：腎陰虛或腎陽虛，導致髓海失養，引起腦鳴。腎陰虛可服用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸；腎陽虛可服用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸，遵醫囑選擇適合的藥物，滋補腎精，改善腦鳴。
日常要保持良好生活習慣，避免長時間處於嘈雜環境，適度運動增強體質，定期復查，根據病情變化及時調整治療方案。
