老人骨質酥鬆可能是年齡增長、缺乏運動、營養不均衡、長期吸煙、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活方式、補充營養、戒煙、調整藥物等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，身體機能衰退，骨量流失速度加快，骨質逐漸變得酥鬆。可通過適當增加富含鈣和維生素 D 的食物攝入，如牛奶、豆製品、魚蝦等；多曬太陽促進維生素 D 合成；遵醫囑服用碳酸鈣 D3 片、阿法骨化醇軟膠囊、鮭降鈣素鼻噴劑，以增強骨密度。
2. 缺乏運動：長期不運動，骨骼得不到足夠刺激，會導致骨量減少。應鼓勵老人進行適度運動，如散步、太極拳等；多參與戶外活動；遵醫囑服用骨康膠囊、仙靈骨葆片、維 D 鈣咀嚼片，助力骨骼健康。
3. 營養不均衡：鈣、維生素 D 等營養物質攝入不足，影響骨的正常代謝。保證飲食多樣化，多吃蔬菜、水果；必要時補充鈣劑和維生素 D 制劑；遵醫囑服用葡萄糖酸鈣口服液、維生素 D 滴劑、骨松寶顆粒，維持骨骼營養需求。
4. 長期吸煙：香煙中的有害物質會干擾骨代謝，加速骨量丟失。幫助老人戒煙，可使用戒煙輔助工具；配合適當的心理疏導；遵醫囑服用唑來膦酸注射液、依降鈣素注射液、阿侖膦酸鈉腸溶片，降低吸煙對骨骼的損害。
5. 藥物副作用：某些藥物如糖皮質激素長期使用會影響骨代謝。在醫生指導下調整藥物劑量或更換藥物；定期監測骨密度；遵醫囑服用雷洛昔芬片、利塞膦酸鈉片、骨化三醇膠丸，減輕藥物對骨骼的不良影響。
日常要關注老人身體狀況，定期帶老人復查骨密度，根據恢復情況調整治療方案。督促老人保持良好生活習慣，保證充足睡眠，避免摔倒等意外發生。
