盆底疝氣可能是年齡增長、肥胖、妊娠、長期便秘、腹部手術史等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術治療、改善生活習慣等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，盆底肌肉和組織會逐漸鬆弛，對盆腔臟器的支撐力下降，易引發盆底疝氣。可通過盆底肌鍛鍊來改善，如進行凱格爾運動，收縮盆底肌肉3秒後放鬆，重復進行。也可在醫生指導下使用補中益氣丸、黃芪顆粒、參苓白術散等藥物，遵醫囑用藥，增強體質，提升肌肉力量。
2. 肥胖：體重過重會使腹部壓力長期處於較高水平，對盆底造成較大壓力，導致盆底結構受損引發疝氣。應控制飲食，減少高熱量食物攝入，增加運動量，如慢跑、游泳等，減輕體重，降低腹部壓力。
3. 妊娠：孕期子宮增大，對盆底組織產生壓迫，分娩過程也可能損傷盆底肌肉和筋膜，引發疝氣。產後要注意休息，避免過早進行重體力勞動，可進行產後康復訓練，如電刺激治療等。
4. 長期便秘：排便時過度用力會使腹壓升高，持續的高腹壓作用於盆底，易誘發疝氣。要調整飲食結構，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，養成良好排便習慣，必要時可遵醫囑使用乳果糖口服液、麻仁軟膠囊、開塞露等藥物輔助排便。
5. 腹部手術史：腹部手術可能破壞盆底的正常解剖結構和組織的完整性，導致盆底薄弱，引發疝氣。若疝氣症狀較輕，可使用疝氣帶緩解，若症狀嚴重，通常需進行手術修補。
日常要避免久站、久坐和劇烈運動，保持大便通暢，防止咳嗽等增加腹壓的情況。定期復查，根據身體恢復情況調整治療方案。
