外陰腫脹可能是局部摩擦、外傷、過敏、外陰炎、前庭大腺炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有減少摩擦、處理傷口、遠離過敏原、藥物治療等。
1. 局部摩擦：長時間騎行、穿過緊的褲子等，會使外陰局部受到過度摩擦，導致組織液滲出，引起腫脹。應盡量避免長時間騎行，選擇寬松、透氣的棉質內褲和外褲，減少對外陰的摩擦刺激，腫脹通常可逐漸自行消退。
2. 外傷：外力撞擊、性生活過於粗暴等導致外陰局部受傷，出現腫脹。受傷後 24 小時內可進行冷敷，收縮血管，減輕腫脹和疼痛，如用冰袋外包毛巾冷敷；24 小時後改為熱敷，促進血液循環，加快腫脹吸收，如用溫熱毛巾熱敷。若有傷口，需及時就醫處理，遵醫囑使用碘伏消毒傷口，塗抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、復方多粘菌素 B 軟膏等預防感染。
3. 過敏：使用了不合適的衛生巾、護墊、避孕套等，接觸過敏原後引發過敏反應，致使外陰腫脹。要盡快找出並遠離過敏原，用清水清洗外陰，保持局部清潔。症狀較輕者，可遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗過敏藥物；症狀嚴重者需及時就醫。
4. 外陰炎：不注意外陰衛生，細菌、真菌等病原體感染外陰，引發炎症，出現腫脹。日常要注意外陰清潔，勤換內褲。可遵醫囑使用聚維酮碘溶液坐浴，坐浴後塗抹克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、甲硝唑凝膠等藥物治療。
5. 前庭大腺炎：前庭大腺開口堵塞，細菌感染引發炎症，導致外陰一側腫脹。可遵醫囑口服頭孢克肟膠囊、左氧氟沙星片、甲硝唑片等抗生素治療。若形成膿腫，需及時就醫進行切開引流手術。
治療期間要保持外陰清潔乾燥，避免搔抓，防止加重症狀。飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，以免影響恢復。同時要嚴格按照醫生的囑咐按時用藥、復診，以便及時瞭解病情變化調整治療方案。
