帶下病可能是不良衛生習慣、陰道菌群失調、宮頸炎、盆腔炎、陰道炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善衛生習慣、調節陰道菌群、藥物治療炎症等。
1. 不良衛生習慣：日常不注意外陰清潔，經期不勤換衛生巾等，易滋生細菌引發帶下病。應每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔乾爽，選擇質量合格的衛生巾並勤更換，穿棉質透氣的內褲，且要勤換洗，洗後在陽光下晾曬。
2. 陰道菌群失調：頻繁沖洗陰道、長期使用抗生素等會破壞陰道正常菌群平衡。可使用陰道用乳酸桿菌制劑，如定君生陰道用乳桿菌活菌膠囊、延華乳酸菌陰道膠囊、金雙歧雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片，遵醫囑用藥，調節陰道微生態，恢復陰道的自淨功能，同時避免不必要的陰道沖洗，合理使用抗生素。
3. 宮頸炎：多由病原體感染宮頸所致。可採用藥物治療，如抗宮炎片、婦科千金膠囊、宮炎平滴丸，遵醫囑用藥。治療期間避免性生活，注意休息，保持良好的作息規律，定期復查宮頸情況。
4. 盆腔炎：多因經期衛生不良、鄰近器官炎症蔓延等引起。可選用婦炎康片、金剛藤膠囊、盆炎淨顆粒，遵醫囑用藥。要注意腹部保暖，避免勞累，加強營養，增強身體抵抗力。
5. 陰道炎：不同類型陰道炎病因不同，如霉菌性陰道炎由白色念珠菌感染，滴蟲性陰道炎由陰道毛滴蟲感染等。霉菌性陰道炎可用克霉唑栓、達克寧栓、制霉菌素陰道泡騰片；滴蟲性陰道炎可用甲硝唑栓、替硝唑栓、奧硝唑栓，均需遵醫囑用藥。治療時需夫妻同治，防止交叉感染。
治療期間要嚴格按照醫生要求用藥，不可自行增減藥量或停藥。保持規律作息，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。注意觀察白帶變化，若症狀未緩解或加重，及時就醫。
