網球肘可能是前臂伸肌過度使用、肘關節長期勞損、外傷、不良姿勢、感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 前臂伸肌過度使用：長期反復用力做前臂伸肌活動，如打網球、羽毛球等運動，頻繁收縮伸肌，導致肌腱起點處發生微小撕裂和炎症。可通過休息，避免引起疼痛的活動；進行熱敷、按摩等物理治療，促進血液循環；疼痛明顯時，遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、雲南白藥膏等藥物緩解症狀。
2. 肘關節長期勞損：從事頻繁屈伸肘關節的工作，如木工、廚師等，長期積累性損傷使肌腱附著點處退變、磨損。要減少肘部活動量，佩戴護肘減輕壓力；採用超聲波、衝擊波等物理治療；遵醫囑口服塞來昔布膠囊、依託考昔片、活血止痛膠囊等藥物。
3. 外傷：肘部受到直接撞擊或拉傷，損傷伸肌肌腱。受傷後應立即冷敷，減輕腫脹疼痛；後期進行熱敷、理療；可遵醫囑外用紅花油、消腫止痛酊、雲南白藥氣霧劑等藥物。
4. 不良姿勢：長期不正確的姿勢，如長時間屈肘或伸肘，使伸肌處於緊張狀態，易引發炎症。需糾正不良姿勢，保持肘部正確位置；適當進行肘部伸展鍛鍊；疼痛時遵醫囑服用美洛昔康片、洛索洛芬鈉片、三七傷藥片等藥物。
5. 感染：細菌等病原體感染肘部，引發炎症。需使用抗生素治療，如遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等；配合熱敷等促進恢復。
日常要注意合理安排工作和運動強度，避免肘部過度勞累。運動前做好熱身，運動中注意姿勢正確。若症狀持續不緩解或加重，及時就醫。
