心臟早搏可能是劇烈運動、情緒激動、吸煙酗酒、心臟疾病、電解質紊亂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、治療基礎疾病、糾正電解質紊亂等。
1. 劇烈運動：劇烈運動時，心臟需氧量增加，心臟負荷加重，易引發早搏。日常應合理安排運動強度與時間，避免突然進行高強度運動，運動前做好熱身，運動後做好拉伸，保持規律適度運動，如每周進行 3 次、每次 30 分鐘左右的慢跑，逐漸增強心臟功能，減少早搏發生。
2. 情緒激動：情緒過度起伏，如憤怒、焦慮、緊張等，會使體內激素水平失衡，刺激心臟傳導系統，導致早搏。學會調節情緒，通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式放鬆身心，遇到事情保持冷靜，必要時可尋求心理醫生幫助，進行心理疏導。
3. 吸煙酗酒：煙草中的尼古丁和酒精都會刺激心臟，影響心臟正常電活動，引發早搏。堅決戒煙，避免吸入二手煙；限制飲酒量，男性每天酒精攝入量不超過 25 克，女性不超過 15 克，逐漸減輕有害物質對心臟的損害。
4. 心臟疾病：冠心病、心肌病等心臟疾病會破壞心臟正常結構和功能，引發早搏。積極治療基礎疾病，如冠心病患者可遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋膠囊，改善心肌供血，控制病情發展，減少早搏發作。
5. 電解質紊亂：體內鉀、鈉、氯等電解質失衡，會干擾心臟電生理活動，引發早搏。及時就醫檢查電解質情況，根據缺乏情況補充相應電解質，如口服氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門冬氨酸鉀鎂片，遵醫囑用藥，糾正電解質紊亂。
日常要保持規律作息，避免熬夜，飲食上減少咖啡因、濃茶等刺激性食物攝入，定期復查心電圖，關注心臟早搏變化情況。
