頸椎間盤突出症可能是長期不良姿勢、頸部外傷、頸椎退變、風寒濕邪侵襲、勞損等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有中醫推拿、針灸、中藥內服等。
1. 長期不良姿勢：長期低頭看手機、伏案工作等不良姿勢，會使頸部肌肉長時間處於緊張狀態，導致頸椎生理曲度改變，增加頸椎間盤壓力，易引發頸椎間盤突出。可通過中醫推拿，由專業醫師運用揉、按、推等手法，放鬆頸部肌肉，調整頸椎關節位置；配合針灸，選取風池、天柱、大椎等穴位，疏通經絡；還可遵醫囑服用頸復康顆粒、活血止痛片、天麻膠囊，以活血通絡、止痛。
2. 頸部外傷：如突然的頸部扭轉、撞擊等外傷，可能直接損傷頸椎間盤，破壞其結構穩定性，引發突出。可採用熱敷，促進局部血液循環，緩解疼痛；進行中藥熏蒸，利用中藥蒸汽的溫熱和藥力作用，改善症狀；也可遵醫囑外用雲南白藥膏、活血止痛膏、消痛貼膏，起到活血化瘀、消腫止痛效果。
3. 頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤逐漸發生退變，水分減少，彈性降低，容易向外突出。可進行頸部牽引，拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經的壓迫；配合按摩，改善頸部血液循環；同時遵醫囑口服仙靈骨葆膠囊、抗骨質增生片、藤黃健骨丸，延緩頸椎退變。
4. 風寒濕邪侵襲：頸部受風寒濕邪侵襲，會使局部氣血運行不暢，經絡阻滯，導致疼痛、僵硬等症狀，誘發頸椎間盤突出。可通過艾灸，選取阿是穴、肩井等穴位，溫通經絡、散寒除濕；進行拔罐，改善局部氣血；還可遵醫囑服用獨活寄生丸、小活絡丸、木瓜丸，祛風除濕、通絡止痛。
5. 勞損：長期從事頸部頻繁活動或過度用力的工作，如打字員、縫紉工等，頸部肌肉和椎間盤反復受力，易出現勞損，引發頸椎間盤突出。可進行適當的頸部功能鍛鍊，如米字操、伸展運動等；配合物理治療，如紅外線照射；也可遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12膠囊，營養神經。
治療期間要注意保持正確的坐姿和站姿，避免頸部過度勞累和受寒，選擇合適高度的枕頭，保證充足睡眠，按照醫生要求定期復診和進行康復訓練。
