眼袋的形成可能是遺傳、年齡增長、睡眠不足、眼部疾病、飲食習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術、改善生活習慣、藥物治療等。
1. 遺傳：有些人天生眼部脂肪較多，眶隔結構薄弱，更容易出現眼袋。這是由基因決定的生理特徵。對於遺傳導致的眼袋，可通過手術方式改善，如內切法去眼袋，適合年輕且皮膚緊致的人群，通過結膜切口去除多餘脂肪；外切法去眼袋，適合年齡較大、皮膚鬆弛的人群，在睫毛下緣做切口，去除多餘脂肪和皮膚。
2. 年齡增長：隨著年齡增加，眼部皮膚、肌肉和眶隔會逐漸鬆弛，無法有效支撐眼部脂肪，導致脂肪膨出形成眼袋。日常要做好眼部護理，使用滋潤的眼霜，如雅詩蘭黛小棕瓶眼霜、蘭蔻菁純眼霜、資生堂悅薇眼霜等，早晚取適量眼霜輕輕塗抹在眼周並按摩。也可考慮激光治療，刺激眼部皮膚膠原蛋白增生，緊致肌膚。
3. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠不足會使眼部血液循環不暢，眼部組織水腫，進而形成眼袋。要調整作息，保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠，睡前避免長時間使用電子設備。還可通過熱敷促進眼部血液循環，用溫熱的毛巾或蒸汽眼罩敷眼 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次。
4. 眼部疾病：眼部感染、過敏等疾病可能導致眼部周圍組織腫脹，看起來像眼袋。眼部感染如瞼腺炎，可遵醫囑使用氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏；眼部過敏可遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片。積極治療原發病，症狀緩解後眼袋情況也會改善。
5. 飲食習慣：長期高鹽飲食會使身體水分瀦留，眼部較為敏感，容易出現水腫形成眼袋。要調整飲食結構，減少鹽分攝入，多吃蔬菜、水果，如黃瓜、蘋果、菠菜等，補充維生素和水分，促進身體新陳代謝。
日常要注意保持良好的生活習慣，避免過度用眼，定期進行眼部檢查。若眼袋問題嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。
