口腔結石的形成與多種因素有關，常見原因包括口腔衛生不良、唾液成分異常、飲食習慣、牙齒排列不齊、局部炎症刺激等。
1. 口腔衛生不良：日常不認真刷牙、不使用牙線等清潔工具，食物殘渣就容易在口腔內殘留、堆積。這些殘渣會逐漸被細菌分解利用，細菌在代謝過程中會產生一些黏性物質，將食物殘渣、細菌等黏附在一起，日積月累就會形成牙菌斑。隨著時間推移，牙菌斑不斷礦化，最終形成口腔結石。
2. 唾液成分異常：唾液中含有鈣、磷等礦物質成分。當唾液的分泌量、成分發生改變時，比如唾液中鈣、磷離子濃度升高，就容易導致這些礦物質在口腔內沈積。如果唾液的緩衝能力下降，不能有效維持口腔內的酸鹼平衡，也會促使礦物質更容易結晶析出，進而加速口腔結石的形成。
3. 飲食習慣：長期食用高糖、高蛋白、精細食物的人群，口腔內細菌更容易滋生繁殖。因為這些食物容易黏附在牙齒表面，為細菌提供豐富的營養來源。而且這類食物在口腔內停留時間較長，增加了細菌代謝產物堆積以及礦化的機會，從而增加了口腔結石形成的風險。
4. 牙齒排列不齊：牙齒排列不整齊，會導致口腔清潔難度增大。在牙齒的縫隙、重疊部位等，牙刷很難徹底清潔到，食物殘渣和細菌容易在此處積聚。長期如此，這些部位就容易形成牙菌斑，進而礦化形成口腔結石。
5. 局部炎症刺激：當口腔內存在牙齦炎、牙周炎等炎症時，炎症部位的組織會發生充血、水腫，局部的血液循環和代謝也會發生改變。這種環境有利於鈣鹽等礦物質的沈積，同時炎症刺激還會促使口腔黏膜分泌更多的黏性物質，進一步促進結石的形成。
要保持良好的口腔衛生習慣，每天早晚正確刷牙，每次刷牙時間不少於三分鐘，使用牙線、漱口水等輔助清潔口腔。定期到醫院進行口腔檢查和潔牙，及時發現並處理口腔問題。飲食上要均衡營養，減少高糖、高蛋白食物的攝入。如果發現口腔結石，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療。
