乳腺堵了吸不出來奶可能是乳汁分泌過多且排出不暢、乳腺導管狹窄、乳頭皸裂、乳腺炎、乳腺導管擴張等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有按摩、熱敷、藥物治療等。
1. 乳汁分泌過多且排出不暢：產後媽媽乳汁分泌旺盛，但寶寶食量有限，若未及時排空乳汁，就易造成乳汁淤積堵塞乳腺。可通過增加餵奶次數，讓寶寶充分吸吮；也可用吸奶器定時吸奶，確保乳汁排出順暢；還可進行乳房按摩，從乳房邊緣向乳頭方向輕輕按摩，促進乳汁流動。
2. 乳腺導管狹窄：部分媽媽乳腺導管先天相對狹窄，導致乳汁排出受阻。可先進行熱敷，用溫熱毛巾敷在乳房上，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，使乳腺導管擴張；接著進行輕柔按摩，幫助乳汁通過狹窄處；若情況嚴重，需在醫生指導下使用通乳顆粒、乳癖消片、逍遙丸膠囊來改善。
3. 乳頭皸裂：餵奶姿勢不正確等易造成乳頭皸裂，媽媽因疼痛減少餵奶次數，致使乳汁淤積。要糾正餵奶姿勢，讓寶寶含住大部分乳暈；皸裂處可塗抹羊毛脂膏、康復新液、紅霉素軟膏遵醫囑用藥促進愈合；同時增加非皸裂側乳房餵奶次數，適當用吸奶器吸出患側乳汁。
4. 乳腺炎：細菌感染引發乳腺炎，炎症導致乳腺組織腫脹堵塞導管。初期可通過局部熱敷、按摩緩解；症狀較重時，需遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、蒲地藍消炎口服液進行抗感染治療；若形成膿腫，可能需手術切開引流。
5. 乳腺導管擴張：多種因素引起乳腺導管擴張，影響乳汁排出。可先嘗試按摩和熱敷，促進血液循環；若症狀持續，需就醫檢查，在醫生指導下採取進一步治療措施，如藥物治療或手術治療。
產後要注意保持正確餵奶姿勢，確保寶寶有效吸吮；注意乳頭清潔，防止細菌感染；合理飲食，避免乳汁過於濃稠；定期排空乳房，防止乳汁淤積。若乳腺堵塞情況持續不緩解或出現發熱等異常，及時就醫。
