晚上夜尿多可能是睡前飲水過多、精神緊張、前列腺增生、膀胱炎、尿道炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有控制睡前飲水量、調節情緒、藥物治療、抗感染治療等。
1. 睡前飲水過多：如果在晚上睡覺前大量飲水、喝濃茶或咖啡等，會導致腎臟生成的尿液增多，從而引起夜尿多。減少睡前液體攝入量，尤其是含咖啡因和酒精的飲品，一般在睡前1-2小時盡量不再飲水，夜尿多的情況通常會得到改善 。
2. 精神緊張：長期精神處於緊張、焦慮狀態，會影響神經調節功能，干擾膀胱的正常排尿節律，引發夜尿頻繁。通過聽舒緩音樂、冥想、深呼吸等方式放鬆身心，緩解精神壓力，規律作息，保證充足睡眠，有助於恢復正常排尿。
3. 前列腺增生：老年男性常見疾病，前列腺體積增大壓迫尿道，導致膀胱出口梗阻，引起排尿困難、夜尿增多等症狀。可遵醫囑使用非那雄胺片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊，以縮小前列腺體積、改善排尿症狀。
4. 膀胱炎：細菌感染膀胱引發炎症，炎症刺激膀胱黏膜，使其敏感性增加，產生頻繁尿意。可遵醫囑服用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片，進行抗感染治療，同時增加水分攝入，多排尿衝刷尿道。
5. 尿道炎：病原體感染尿道，引起尿道黏膜炎症，炎症刺激可導致夜尿增多。可遵醫囑使用阿奇霉素分散片、羅紅霉素膠囊、呋喃妥因腸溶片，治療期間避免性生活，注意個人衛生。
日常要養成良好生活習慣，規律作息，避免熬夜，保持輕鬆心態。注意個人衛生，勤換內褲。若夜尿多情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫。
