礦泉水喝多了得結石可能與水中礦物質含量、個體代謝差異、水源污染等有關。
1. 水中礦物質含量：礦泉水中含有鈣、鎂等礦物質，適量攝入對身體有益。但如果長期大量飲用，這些礦物質在體內不斷累積，超過了身體的代謝能力，就可能形成結晶，逐漸發展為結石。比如鈣元素，過量攝入且不能及時排出時，易與草酸等結合，形成草酸鈣結石。
2. 個體代謝差異：不同人的身體代謝功能不同。有些人本身代謝功能較弱，對礦泉水中礦物質的吸收和排泄能力較差。即使正常飲用礦泉水，也可能因無法有效處理這些物質，導致礦物質在體內沈積，增加患結石的風險。
3. 水源污染：若礦泉水水源受到污染，含有重金屬、微生物等有害物質。長期飲用受污染的礦泉水，這些有害物質會在體內積聚，干擾身體正常代謝，影響泌尿系統等器官功能，促使結石的形成。
日常生活中，要合理飲用礦泉水，不要過量。同時，要注意保持均衡飲食，多吃蔬菜、水果，適當運動，促進身體新陳代謝。如果本身有結石病史或特殊身體狀況，應咨詢醫生建議，科學安排飲水和生活習慣，降低結石發生幾率 。
