老年人骨折保守治療常見方法有固定治療、藥物治療、物理治療、康復訓練、飲食調理等。
1. 固定治療：對於老年人骨折，固定治療是基礎且重要的方式。通過夾板、石膏等外固定器具，能限制骨折部位的活動，為骨折斷端創造穩定的愈合環境。以腿部骨折為例，合適的夾板固定可以防止骨折處因肢體活動而發生移位，減少疼痛，促進骨折部位的纖維連接和骨痂生長，幫助骨骼逐漸恢復連續性，從而達到愈合目的。一般根據骨折部位和類型選擇合適的固定器具，嚴格按照醫生要求進行固定，確保固定的穩定性和舒適性。
2. 藥物治療：藥物在老年人骨折保守治療中發揮輔助作用。如傷科接骨片，具有活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨的功效，能促進骨折部位血液循環，加快骨折愈合；骨肽片，含有多種骨生長因子，可調節骨代謝，刺激成骨細胞增殖，有助於新骨形成；仙靈骨葆膠囊，能滋補肝腎、接骨續筋，增強老年人骨骼的韌性和強度，利於骨折恢復。這些藥物需嚴格遵醫囑按療程服用。
3. 物理治療：物理治療可改善骨折部位的局部狀況。熱敷能使局部血管擴張，促進血液循環，減輕腫脹和疼痛，加快炎症吸收。紅外線照射利用熱效應，深入組織，增強細胞活性，促進新陳代謝，利於骨折愈合。超聲波治療則通過機械效應、溫熱效應等，刺激骨折部位細胞的增殖和分化，加速骨折愈合進程。根據骨折情況和身體耐受，合理安排物理治療的時間和強度。
4. 康復訓練：康復訓練對老年人骨折恢復功能至關重要。早期進行肌肉等長收縮訓練，可防止肌肉萎縮，促進血液循環，減輕腫脹。如上肢骨折時，握拳、伸展手指等動作能增強肌肉力量。隨著骨折愈合，逐漸增加關節活動度訓練，如關節的屈伸、旋轉等，可防止關節僵硬，恢復關節功能。後期進行負重訓練，幫助恢復肢體正常的承重能力，提高生活自理能力。訓練要循序漸進，避免過度勞累。
5. 飲食調理：合理的飲食能為老年人骨折愈合提供營養支持。富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，是身體修復組織的重要原料，有助於骨折部位的修復和愈合。高鈣食物，如豆製品、蝦皮等，能補充骨骼所需鈣質，增強骨密度。維生素豐富的蔬菜、水果，如橙子、菠菜等，可促進新陳代謝，提高身體免疫力，為骨折愈合創造良好的身體條件。保證飲食均衡，滿足身體對各種營養物質的需求。
治療期間，要嚴格按照醫生的安排進行各項治療和護理。固定器具要注意保持清潔，避免鬆動或移位。按時按量服用藥物，不可自行增減藥量。物理治療和康復訓練要在專業人員指導下進行，防止因操作不當造成二次損傷。飲食上要保證營養均衡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，同時要注意休息，保持良好的心態。
