乳腺癌的高危人群包括有乳腺癌家族史、月經初潮早或絕經晚、未生育或生育晚、長期服用外源性雌激素、乳腺良性疾病史等。
1. 有乳腺癌家族史：尤其是直系親屬中有乳腺癌患者，遺傳因素會使患癌風險顯著增加，家族遺傳的特定基因突變，比如BRCA1 和 BRCA2 基因突變，極大提升了乳腺癌發病幾率。
2. 月經初潮早或絕經晚：月經初潮年齡小於 12 歲、絕經年齡大於 55 歲，女性乳腺組織長時間受雌激素刺激，增加了細胞發生癌變的可能性，延長了乳腺暴露於致癌風險環境的時間。
3. 未生育或生育晚：未生育女性或 35 歲以後才生育的女性，乳腺缺乏完整的生理調節過程，相較於生育早且哺乳的女性，患乳腺癌風險更高，生育和哺乳對乳腺有一定保護作用。
4. 長期服用外源性雌激素：因疾病治療或美容保健等長期服用含有雌激素的藥物或保健品，會擾亂體內激素平衡，促使乳腺細胞異常增生，進而增加患癌風險。
5. 乳腺良性疾病史：曾患乳腺導管上皮不典型增生、乳腺囊性增生病等良性疾病，這些疾病可能導致乳腺組織細胞結構改變，增加了細胞惡變的潛在風險。
上述高危人群要格外關注自身乳腺健康，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、規律作息等。定期進行乳腺自我檢查，按照醫生建議進行乳腺篩查，以便早發現異常，及時採取措施。
