緩解拔完智齒後牙疼的方法有冰敷、服用止痛藥、鹽水漱口、食用清淡食物、就醫治療等。
1.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在拔牙側的臉頰上，每次敷15 - 20分鐘，間隔一段時間後可再次冰敷。冰敷能使局部血管收縮，減輕腫脹和疼痛，是較為常見且方便的緩解疼痛方法。一般在拔牙後的24 - 48小時內進行冰敷效果較好。
2.服用止痛藥：如果疼痛較為明顯，可在醫生的指導下服用適量的止痛藥。常見的止痛藥有布洛芬等，按照說明書或醫囑的劑量服用，能有效緩解疼痛。但要注意不可自行隨意加大藥量，以免產生不良反應。
3.鹽水漱口：拔牙24小時後，可使用溫鹽水漱口。鹽水有一定的殺菌消炎作用，能清潔口腔，減少細菌滋生，從而緩解拔牙後的疼痛和不適感。漱口時要注意動作輕柔，避免用力過猛導致傷口出血。
4.食用清淡食物：拔牙後飲食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。可選擇一些軟爛、易消化的食物，如米粥、麵條等。同時，要注意保持口腔清潔，飯後及時漱口。
5.就醫治療：如果拔牙後疼痛劇烈且持續時間較長，可能是出現了感染等併發症，應及時就醫。醫生會根據具體情況進行檢查和治療，如給予抗生素治療、對傷口進行處理等。
拔牙後要保持良好的口腔衛生習慣，避免用拔牙側咀嚼食物，保證充足的休息。若疼痛症狀持續不緩解或加重，應及時與醫生溝通，以便獲得正確的治療和指導。
