知道自己近視度數的常見方法有視力檢查、電腦驗光、散瞳驗光、角膜地形圖檢查、眼底檢查等。
1. 視力檢查：通過視力表來檢測視力，這是最常見的初步篩查方法。被檢測者站在距離視力表特定的距離處，遮住一隻眼睛，按照指示讀出視力表上的字符，以此來確定單眼的視力情況。一般來說，正常視力在1.0及以上，如果視力低於這個標準，可能存在近視等視力問題，但無法直接得知具體的近視度數。
2. 電腦驗光：這是一種快速、便捷的驗光方法。利用電腦驗光儀，通過發射光線並分析反射回來的光線，來測量眼睛的屈光狀態，從而得出近視度數等相關數據。不過，電腦驗光的結果可能會受到多種因素的影響，如眼睛的調節狀態等，所以其結果只能作為初步參考。
3. 散瞳驗光：對於一些青少年或者調節力較強的人來說，散瞳驗光更為準確。散瞳藥物會使眼睛的睫狀肌麻痹，放鬆調節作用，從而得到更真實的屈光度數。散瞳驗光後，需要一段時間讓眼睛恢復正常狀態，在此期間可能會出現視物模糊、畏光等現象。
4. 角膜地形圖檢查：主要用於檢測角膜的形態和曲率。對於一些因角膜不規則導致的近視，如圓錐角膜等，角膜地形圖檢查可以提供更詳細的信息，更準確地判斷近視的原因和度數。
5. 眼底檢查：通過眼底鏡等設備觀察眼底的視網膜、視神經等結構。雖然眼底檢查不能直接測量近視度數，但可以瞭解近視是否引起了眼底病變，對於評估近視的嚴重程度有重要意義。
不同的檢測方法適用於不同的人群和情況。如果懷疑自己有近視，應及時到正規的眼科機構進行檢查，由專業的眼科醫生根據具體情況選擇合適的檢查方法，以獲得準確的近視度數和相關信息。
