胃炎消化不良疼痛可通過調整飲食、腹部按摩、適當運動、藥物治療、手術治療等方法來緩解 。
1. 調整飲食：對於胃炎消化不良疼痛患者，調整飲食十分關鍵。規律進食能讓胃部消化活動有序進行，避免胃酸分泌紊亂刺激胃黏膜。選擇清淡、易消化食物，如小米粥、軟麵條等，可減輕胃部消化負擔，減少疼痛發作。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物會刺激胃黏膜，加重炎症和疼痛。同時，要注意少食多餐，避免一次進食過多，防止胃部過度擴張引發疼痛。
2. 腹部按摩：腹部按摩對胃炎消化不良疼痛有積極作用。以肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩腹部，能促進胃腸蠕動，幫助消化，改善消化不良狀況。按摩還可調節胃部肌肉緊張度，緩解因胃部痙攣引起的疼痛。通過按摩刺激腹部神經，能促進胃部血液循環，為胃黏膜修復提供充足營養，利於胃炎恢復。
3. 適當運動：適當運動有助於緩解胃炎消化不良疼痛。散步、慢跑等有氧運動可增強胃腸蠕動能力，加快食物消化和排空，減輕胃部脹滿不適。運動還能調節身體內分泌和神經系統，減少因精神緊張導致的胃部應激反應，降低胃炎發作頻率。運動可提高身體免疫力，增強胃部抵御病菌能力，促進胃炎康復。
4. 藥物治療：可使用奧美拉唑腸溶膠囊，能抑制胃酸分泌，減少胃酸對胃黏膜的刺激，緩解胃炎引發的疼痛。鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸，保護胃黏膜，減輕消化不良和疼痛症狀。多潘立酮片可促進胃腸動力，增強胃部蠕動，加快食物消化吸收，改善消化不良情況。這些藥物需在醫生指導下合理使用。
5. 手術治療：若胃炎消化不良疼痛是由嚴重的胃部病變如胃潰瘍穿孔、胃部腫瘤等引起，可能需進行手術治療。手術能直接去除病變組織，修復受損胃部結構，從根本上解決疼痛問題。但手術治療風險較大，需嚴格評估患者身體狀況和病情嚴重程度後謹慎選擇。
日常要保持良好生活習慣，保證充足睡眠，避免熬夜，減少精神壓力。飲食上嚴格遵循上述調整原則，避免食用不利於胃部恢復的食物。要求定期復查，以便及時瞭解病情變化，調整治療方案。
