孕期長痔瘡可通過飲食調整、坐浴、藥物治療、膠圈套扎術、吻合器痔上黏膜環切術等方法應對。若痔瘡嚴重影響生活或出現大量出血等緊急情況，建議及時就醫，遵醫囑治療。
1.飲食調整：多攝入富含膳食纖維食物，如芹菜、香蕉等，可促進腸道蠕動，使大便鬆軟易排出，減少排便時對痔瘡的刺激，緩解疼痛與腫脹，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重痔瘡。
2.坐浴：用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴，能促進局部血液循環，減輕炎症與水腫。一般每天坐浴1-2次，水溫控制在40-45℃，每次15-20分鐘，注意保持坐浴環境清潔，防止感染。
3.藥物治療：可遵醫囑使用復方角菜酸酯栓，其能在直腸黏膜表面形成一層保護膜，減輕糞便對痔瘡的摩擦；塗抹復方黃柏液塗劑，具有清熱解毒、消腫祛腐功效，緩解痔瘡引起的不適，但孕期用藥務必謹慎。
4.膠圈套扎術：通過特製膠圈套扎在痔瘡根部，阻斷其血運，使痔瘡缺血壞死脫落，適用於內痔。操作相對簡單，在門診即可進行，但孕期實施需嚴格評估孕婦身體狀況與胎兒情況，確保安全。
5.吻合器痔上黏膜環切術：利用吻合器切除痔上黏膜，使下移的肛墊上移固定，治療較徹底，多用於嚴重內痔、環狀痔等。手術創傷相對較小，但對孕婦身體仍有一定影響，需多學科會診評估後謹慎開展，術後密切觀察孕婦與胎兒情況。
日常注意養成定時排便習慣，避免久坐久站，適當進行散步等運動，促進血液循環。保持肛周清潔乾燥，便後用柔軟紙巾或濕廁紙輕輕擦拭，避免用力過猛。
