低血壓57mmHg是不正常的。應及時就醫,查明原因並進行針對性治療。
正常血壓的收縮壓範圍在90-139mmHg,舒張壓在60-89mmHg。當舒張壓為57mmHg時,低於正常範圍下限,屬於低血壓狀態,是不正常的。
引起低血壓的原因很多,如體質性低血壓,這類人群往往體質瘦弱,其低血壓可能與遺傳、身體瘦弱導致的血容量相對不足以及血管調節功能較弱有關。可能長期處於血壓偏低狀態,但一般無明顯不適症狀或僅有輕微頭暈、乏力等表現。也可能與多種疾病相關,如心肌梗死、心力衰竭等會影響心臟的泵血功能,導致血壓下降。也可能是甲狀腺功能減退症,可使機體代謝減緩,引起血管擴張、血壓降低;嚴重的感染、失血、脫水等也會導致血容量急劇減少,引發低血壓。
在日常生活中,低血壓患者應注意加強營養,多攝入富含蛋白質、維生素及鐵、葉酸等營養物質的食物,如瘦肉、魚類、豆類、新鮮蔬果等,以增加血容量。避免突然改變體位,如從臥位或蹲位突然站起,應緩慢起身,防止因血壓突然下降導致頭暈甚至跌倒。