抑鬱症光靠藥物通常不可以治癒，該病是一種複雜的情感障礙，若出現抑鬱症狀，應及時就醫，遵循醫生建議，進行綜合治療。
抗抑鬱藥物，例如鹽酸氟西汀片、鹽酸捨曲林片等，能調節大腦中的某些化學物質，如血清素，以改善情緒和睡眠等。但抑鬱症的成因多樣，包括遺傳、生物化學、環境和社會心理因素。單純依賴藥物無法解決所有這些問題，通常還需要聯合其他的治療方法，其中心理治療比較常用，如認知行為療法）或人際療法，對於識別和改變負面思維模式、提高應對技巧至關重要。此外，生活方式的調整，如規律運動、健康飲食和良好社交，也對病情恢復有積極作用。
抑鬱症患者在日常生活中，保持規律作息，避免過量飲酒和咖啡因，積極參與社交活動和運動。要學會自我情緒監測，及時察覺情緒波動並嘗試自我調節，可通過寫日記等方式抒發內心感受。
