神經性頭痛失眠的治療方法有生活方式調整、物理治療、藥物治療等。
1.生活方式調整：規律作息，每天盡量在相同時間上床睡覺和起床，避免睡前使用電子設備。睡前喝一杯溫牛奶，牛奶中的色氨酸有助於放鬆身心，促進睡眠，減輕頭痛和失眠。
2.物理治療：頭痛發作時，可以通過電流刺激神經，調節神經傳導，使肌肉放鬆，緩解頭痛。另外，按摩頭部也可促進血液循環，減輕頭部緊繃感。
3.藥物治療：如果頭痛較為嚴重，可在醫生指導下使用洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，抑制環氧化酶活性，減少前列腺素合成，減輕頭痛症狀。
如果頭痛失眠持續不緩解，甚至加重，或者伴有惡心、嘔吐、視力模糊等症狀，應及時就醫進行詳細檢查，明確病因，採取針對性治療。
